水泳のスピードアップ、泳ぎ方のコツや上達の秘訣

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タイムを縮めたい!お子さんの記録を伸ばしてあげたい!
そんな場合は、こちらの動画での解説が最適です。


>>>もっとスピードアップしてタイムを縮める泳ぎ方のコツ

水泳,スピードアップ,泳ぎ方,コツ

背泳ぎの泳ぎ方のコツ|背泳ぎのキックについて
2019/12/30 14:16:30 |
背泳ぎのコツとしてまず水泳の3大原則を知っておきましょう。水泳の3大原則 しっかり浮く…水に浮くことが1番大切です、速く泳げば泳ぐほど大切になってきます。しっかりかく…水をかかないと前に進まないのでしっかり掻きましょう。抵抗を少なくする…水の抵抗をなるべく少なくすることも速く泳ぐことに必要です。背泳ぎは、唯一仰向けで泳ぐ泳法なので顔に水をつけなくても泳げます。ここでは背泳ぎのキックについてご紹介します。背泳ぎのキックとは?基本的にクロールのキックと変わりません。このキックには2つのアップキックとダウンキックの動作があります。アップキックは推進力を生み、ダウンキックは浮力を生みます。特に背泳ぎは...
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特定商取引法に基づく表示
2019/05/08 23:54:08 |
運営者情報Webマーケット(Web Culture Service 提携販売事業部)連絡先support★web-culture-service.com(★を@マークに変えてください。)お問い合わせはEメールにてお願いいたします。 ※購入にあたっての問合せ等は直接販売会社にお問合せ下さい。URLhttp://upon-swim.jp/お申込み方法各、販売者サイトに準ずる販売数量各、販売者サイトに準ずる商品代金以外の必要な料金各、販売者サイトに準ずる商品引渡し方法各、販売者サイトに準ずる商品引渡し時期各、販売者サイトに準ずるお支払い方法各、販売者サイトに準ずる返品・不良品について各、販売者サイト...
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管理人 自己紹介
2019/05/08 23:54:08 |
はじめまして!管理人の加藤です!正直に言います。私は「カナヅチ」なんです(T_T)小学校、中学校の頃なんて、体育で水泳の時間が苦痛で苦痛でしかたがありませんでした(ノД`)シクシクあの、水に潜った時の「ゴボゴボ〜〜〜」という独特の音が嫌いです。下手をすると、すぐに水を飲んで、ゲホゲホなって、息が出来なくなるあの、苦しい感じが嫌いです。とにかく水泳が嫌いでした。。。でも、自分の子供には私と同じ思いはさせたくありませんでした。学校の体育で、必ず水泳の時間はあります。その度に、私と同じ嫌な思いをさせたくありませんでした。そこで、我が子は泳げる様にしてあげたい、その一心で、色々な水泳のコツに関する情報...
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マニュアルDVD購入前のチェックポイント
2019/05/08 23:54:08 |
最近、インターネット上ではこの手の教材、マニュアルの類が多いですが、しっかりとしたものなのか、購入前にきちんとチェックしましょう。実践者の感想や体験談は掲載されているか?マニュアルの中身が原作者だけの思い込みではなく、誰にでも効果の期待できるものであるかどうかを見極めるために重要になってくるのが、実践者の感想や体験談です。この感想や体験談が複数あることによって、そのマニュアルが信頼できるものであるかどうかの判断基準となります。また、きちんと写真も掲載されているかどうかということも重要ですね。実践者との信頼関係が出来ていないと、写真掲載が許可されません。これも気をつけて確認するべきポイントです。...
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おすすめDVD教材
2019/05/08 23:54:08 |
はじめまして、管理人の加藤です。このホームページでは、私が今まで勉強してきた水泳に関する上達のための秘訣をまとめましたが、どうしても文字だけでは伝えきれない部分が大きいです。読者の方からも「動画で、分かりやすいものは無いですか?」というお問い合わせもいただきましたが、無料のものでは限界もあります。そこで、映像でしっかりと4種目の、こまかい手の動かし方、伸ばし方、キックの打ち方等々を学んでいただけるDVDの教材を、掲載させていただきました。このDVDは、アテネオリンピック代表・慶応義塾大学水泳部ヘッドコーチを務めた現役スイミングコーチ森隆弘さんの監修ですので、内容も確かなものです。具体的に泳ぎの...
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自由形:クロールのフォームだけを意識してはダメ|自由形のコツ(7)〜肘の使い方〜
2019/05/08 23:54:08 | クロール動画
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自由形:クロールで水を掴む感覚|自由形のコツ(6)〜クロススイム〜
2019/05/08 23:54:08 | クロール動画
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自由形:クロールの泳ぎが楽になるポイント|自由形のコツ(5)〜息の吐き方〜
2019/05/08 23:54:08 | クロール動画
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自由形:タイムを伸ばすために|自由形のコツ(3)クロールのローリング
2019/05/08 23:53:08 | クロール動画
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自由形:顔の戻し方|自由形のコツ(2)〜顔の戻し方〜
2019/05/08 23:53:08 | クロール動画
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具体的に泳ぎのコツや、早くなるコツなど、
「体の動かし方」を解説!

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水泳,スピードアップ,泳ぎ方,コツ


はじめまして!
管理人の加藤です!

正直に言います。
私は「カナヅチ」なんです(T_T)

小学校、中学校の頃なんて、
体育で水泳の時間が苦痛で苦痛で
しかたがありませんでした(ノД`)シクシク

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クロール

  • クロールの泳ぎ方のコツ|キック
  • クロールの泳ぎ方のコツ|ストローク
  • クロールの泳ぎ方のコツ|クロールの呼吸法

平泳ぎ

  • 平泳ぎの泳ぎ方のコツ|平泳ぎのキック
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背泳ぎ

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  • バタフライの泳ぎ方のコツ|キック
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  • 水泳におけるストロークとスピードの関係
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スピードアップのための練習メニュー

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  • 水泳で肩や肘を痛めないために気をつけることとは?
  • 水泳の持久練習とスピードアップ練習|ケガをしないためのそれぞれの注意事項

大事なレースのための準備

  • 大事なレースの時のアップの仕方
  • タンパク質の食事法
  • 炭水化物の食事法
  • 酸素供給を高める食事法

森隆弘コーチ 動画まとめ

  • クロール動画
  • 自由形:クロールをスムーズに泳ぐ為のコツ
  • 自由形:顔の戻し方
  • 自由形:タイムを伸ばすために
  • 自由形:クロールの左右のブレを無くすコツ
  • 自由形:クロールの泳ぎが楽になるポイント
  • 自由形:クロールで水を掴む感覚
  • 自由形:クロールのフォームだけを意識してはダメ

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  • マニュアルDVD購入前のチェックポイント
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